大阪市港区・弁天町の街角エステ。美笑 -bisyou-肌荒れ、シミ、シワ、水素、ルセイアツ（しおの整骨院）

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2018/10/19

近頃、よく見かけるスマホ、長時間座ってのパソコン仕事、TVゲーム、

通信ゲーム、流行っているし、座り仕事の多くなった時代・・・

まってください。昔って皆さんバタバタと忙しく動いていませんでしたか？

調べてみると、１日５時間以上座っていると、早期死亡の原因リスクが上がります。

じっとしている時間が長い程、慢性疾患のリスクも高くなり、

１日４時間以上座る人は座らない人に比べてリスクが４０％高いそうです。

なので、天気のよい日は、少し早めに家を出て、ひと駅歩く！

エスカレーターではなく階段！など少しの運動だけでもして欲しいです。

少しでも「ちぢんでしまってる筋肉」動かなくなる前にぜひ、やってみてください。

今から予防です。

１０年後、２０年後、動く筋肉を目標に！！！

なんと９０歳を超えても、私たちの筋肉は鍛えるのは可能だそうです！

街角エステ　美笑　心も身体も美しく笑っていただきたい

オイルマッサージ・フェイシャル・ルセイアツ

肌荒れ、シミ、シワ、タルミ、冷え性、便秘、肩こり、頭痛、日頃の疲れ

不眠、アレルギー、自律神経などのお悩みは、弁天町の美笑にお任せ下さい。

街角エステ　美笑　（しおの整骨院）

大阪市港区弁天4-12-9-100

06-6573-4976

住所: 大阪府大阪市港区弁天4-12-9
営業時間: 美笑 -bisyou-/午前 8:30〜11:00 午後 15:00〜19:00
しおの整骨院/午前 8:30〜12:00 午後 15:00〜20:00
休診日: 水曜日・祝日/日曜日は8:30〜12:00
最寄駅: 大阪市・弁天町駅
電話番号: 06-6573-4976